Acave syrup · · 1 tbsp (or maple syrup)|アカベシロップ(メープルシロップ代用)
Soymilk · · 3 tbsp|豆乳
Instructions
Preparation) Preheat the oven at 160 degrees.|準備)オーブンを160度で予熱しておく。
Place the rice flour, gluten-free flour, cacao powder, salt in a mixing bowl and mix well until there are no lumps.|ボールに米粉、グルテンフリースイーツ粉、カカオパウダー、ソルトを入れ、泡だて器でダマがなくなるまでよく混ぜる。
Mix the flour, coconut flakes, quinoa and brown sugar, add grapeseed oil, acave syrup, soy milk. Use your hands to blend the dry and wet ingredients. |粉類にココナッツフレーク、キヌア、ブラウンシュガーを混ぜ合わせ、菜種油、アカベシロップ、豆乳を入れ、手でもみ込み、最後に手でこすり合わせるようにして粉と油をなじませる。
Knead lightly with your hands and make a dough.|全体に混ざったら手で軽くこね、生地をひとつにまとめる
Place the dough on top of a bread board, push it with your hands slightly flattening it. Roll it to about 3 mm thickness with a rolling pin. Cut it into square pieces, bake for 15 to 17 minutes at 160 ° C oven.
Let it cool in the oven to drain the moisture.|ラップを広げた上に生地をのせ、手で押し少し平らにし、上からラップをかぶせ、めん棒で3mm厚さにのばす。型抜きしクッキングシートを敷いたオーブン皿に並べ、160度のオーブンで15~17分焼く。焼けたら取り出し、そのままオーブン皿の上で冷まし水分を飛ばす。
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